昨日から新年の診療を開始しています。
年末年始は食べるものが大きく変わるのでお肌への影響は
少なからず生じますので、例年第１週は
「せっかく治りかけてたのに年末年始で悪化した」
というご相談が増えます。
まず圧倒的にスイーツの摂取が増えますよね
楽しいクリスマスを迎えた方も多かったかな
シュトーレンとか
糖質と脂質がいつもより多め。
でもせっかくのクリスマス
、楽しんでよかったのではないかと思います。お正月は、やはり糖質多めになりますね。
保存が効くように、という知恵です。
美味しいですよね
昔、中国からの留学生ドクターに聞いた話ですが
中国医学では
数の子やたらこなどの魚の卵はニキビの素と言われているそうですよ。
私、大好きななんですけどね・・・・・・
そんなみなさんも、通常のお食事に戻して
水分を多めに摂って（1日1500cc以上）
そうすれば戻ってきますよ。大丈夫。一時的な悪化はあるものです。
それよりも楽しく明るいお正月だったらよかったです。
どうか当院を今年もよろしくお願い申し上げます。
昨日から飾っている花↓
畑からとってきました。
柳、南天、椿、梅
生で見ると少しマシなんですが・・・・、未熟です
